耵聍到底该不该挖？

绝大部分情况下，是不需要刻意去清理耵聍的。

耳道内的菌群有自己的生态平衡，如果人为地去干扰、去掏耳朵，反复过度掏耳朵可能会造成外耳道疼痛、瘙痒甚至损伤外耳道皮肤，引起发炎。

耵聍还是有好处的：

①耵聍内的溶解酶混合了皮脂腺分泌的脂肪酸，能产生微酸且抗菌的环境，可以保护我们的外耳道，避免细菌或是霉菌的感染。

②耵聍对外耳道皮肤具有防水保湿功能，若没有耵聍，外耳道皮肤会相当干燥，以及严重发痒。